Visse du at plantebasert mat er med på å bidra til bedre blodsukker og mindre inflammasjoner i kroppen? Vi lærer bort hvordan du kan lage næringsrik og plantebasert mat- helt enkelt! Ta med deg kunnskap fra kurset vårt, og start med et grønnere kjøkken- som vil bidra til mer overskudd og bedre blodsukker. Bli med […]
Tirsdag 18.juni kl 16:00 – 20.00 Ut i det fri kommer til Furuholmen og holder Våttkort Intro kajakkurs. Dette kurset er en fin måte å prøve ut kajakkpadling på. Ut i det fri har stor fokus på kvalitet og sikkerhet slik at du skal være trygg når du skal ut på sjøen, elven eller vannet […]
Fredag 23.-26.august 2024 Ut i det fri kommer til Furuholmen og holder Våttkort grunnkurs havkajakk. På Grunnkurs hav vil deltakeren introduseres til kajakken og utstyret. Etter endt kurs har deltakeren gjennom enkel praktisk øvelse lært å bruke kajakk, åre, trekk og vest. I tillegg er deltakeren kjent med enkle sikkerhetsrutiner og øvelser, samt hvordan effektivt […]
Kjenn skuldrene senke seg. Føl hvordan roen og freden sakte siger inn og tar over selve sjelen. Hele området her på Furuholmen innbyr til velvære og sjelefred, men også aktiviteter og action.
