Visse du at plantebasert mat er med på å bidra til bedre blodsukker og mindre inflammasjoner i kroppen?
Vi lærer bort hvordan du kan lage næringsrik og plantebasert mat- helt enkelt!
Ta med deg kunnskap fra kurset vårt, og start med et grønnere kjøkken- som vil bidra til mer overskudd og bedre blodsukker.
Bli med oss å lage grønne retter som er proppfulle av næring- og som smaker helt himmelsk!
Etter endt kurs koser vi oss med alt vi har laget.
All mat er inkludert i kurs honoraret og er en flott avslutning på et trivelig kurs, hvor praten blir å gå livlig for seg.
De dyktige kursholderne er:
Hege er utdannet sykepleier, spesialist i overvekt og diabetes, personlig kostholdsveileder, forfatter til fem bøker, engasjert foredragsholder og Norges fremste Eurodiet-behandler. Hege driver sin egen livsstilsklinikk i Oslo, som heter Vektklinikken. Hun har over 26 års erfaring i klinikk som sykepleier og kostholdsveileder og har hjulpet hundrevis av pasienter til å få en bedre helse med mer overskudd til livet.
Hun er lidenskapelig opptatt av å oppnå varig og sunn livsstilsendring hos sine pasienter og formidle kunnskap som trengs til å få bedre livskvalitet og helse.
Sammen med Gunn-Karin har Hege sluppet ut en serie bøker. Diabetesboka, Den praktiske Diabetesboka, Den søte Diabetesboka og nå nye boka- Den grønne Diabetesboka.
Målet er å bevise at sunn og blodsukkervennlig mat kan være både smakfull, variert og spennende- og ikke minst rask å lage.
I Den grønne Diabetesboka vil Hege og Gunn-Karin inspirere folk til å prøve et grønnere kjøkken med næringsrik og plantebasert mat.
Disse velsmakende og plantebaserte måltider skaper blodsukkerbalanse og dermed forebygger og gjør deg friskere av diabetes type 2.
Kurset koster kr 798,- det inkl. All mat du får på kurset (verdi kr 500,- på resturant)